Calisthenics zum Kennenlernen

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

In diesem Calisthenics Grundkurs lernen Sie die wichtigsten Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Mit Bewegungen wie Push-ups, Pull-ups und Squats werden Kraft, Körperspannung und Mobilität aufgebaut. Der Kurs eignet sich ideal für Anfänger*innen, die sicher und strukturiert in Calisthenics einsteigen möchten. In diesem Kennenlernkurs erhalten Sie einen kompakten Einblick in den Unterricht und lernen die Kursleitung des Folgekurses kennen.
Beginn
13.01.2027
Ende
03.02.2027
Uhrzeit
Mi 3x,13.01.-03.02.2027,18-19 Uhr
Dauer
3
Ort
VHS 01
Kontakt
VHS Wiener Urania +43 1 891 74 101 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Kosten
€ 25
Referent
Attila Csaba Draskovics
Kursnummer
16991010
Plätze
10

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