Gewaltschutz und Selbstbehauptung für Frauen ab 15 Jahre

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

In diesem Kurs stärken Frauen für Frauen Selbstvertrauen und Handlungssicherheit im Alltag. Die Teilnehmerinnen lernen, potenzielle Gewaltsituationen frühzeitig zu erkennen und angemessen zu reagieren. Inhalte sind das Kennenlernen verschiedener Gewaltformen, der Umgang mit unterschiedlichen Täterstrategien sowie wirksame Präventionsmaßnahmen. Durch die Kombination aus theoretischem Wissen, Reflexion und praktischen Übungen werden grundlegende Selbstverteidigungstechniken vermittelt. Ziel ist es, die eigene Wahrnehmung zu schärfen, klare Grenzen zu setzen und sich im Ernstfall effektiv zu schützen.
Beginn
05.12.2026
Ende
05.12.2026
Uhrzeit
Sa 1x,05.12.2026,10-13:30 Uhr
Dauer
3,5
Ort
VHS 14
Kontakt
VHS Penzing +43 1 891 74 114 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Zielgruppe
Frauen
Referent
Mag. Julia Pereira Dias
Kursnummer
10716563
Plätze
12

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