Das kleine 1x1 der Selbstfürsorge

Institut: Volkshochschule Baden
Bereich: Persönlichkeit, Training

Kursbeschreibung

Teilnehmer: 2 bis 12 Anmeldung bis: Do., 15.10.2026 Inhalt: Selbstfürsorge ist eine wertvolle Ressource für innere Balance, Gelassenheit und Klarheit. Sie erfahren, wie Selbstfürsorge, gesunde Grenzen und ein liebevoller Umgang mit sich selbst die Grundlage für mentale Gesundheit bilden und bekommen Impulse, wie diese im Alltag gelingen kann. Neben theoretischen Anregungen erhalten Sie praktische Übungen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Eine inspirierende Auszeit, die Mut macht, sich selbst wieder in den Mittelpunkt des eigenen Lebens zu stellen. Dieser interaktive Vortrag ist ein idealer Einstieg für alle, die entdecken möchten, wie gutes „Für-sich-selbst-sorgen“ aussehen kann. Ab 5 TN
Beginn
22.10.2026
Ende
22.10.2026
Uhrzeit
17:55-19:10 Uhr
Dauer
2 UE (à 50 Min.)
Ort
VHS Raum 1A, Johannesgasse 9, 2500 Baden
Kontakt
VHS Baden Sekretariat
Ort
Volkshochschule Baden
Straße
Johannesgasse 9
PLZ
2500
Ort
Baden
Land
Österreich
Bundesland
Niederösterreich
Ziele
Erwerb und Vertiefung von Kenntnissen und Fähigkeiten
Zielgruppe
Alle Interessierten
Zertifikat(e)
Teilnahmebestätigung
Kosten
€ 16
€ 16,-
Referent
Petra Holubar, MSc
Kursnummer
26W-7320
Plätze
12

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