Identität leben – Rollenbilder, Selbstakzeptanz und mentale Stärke im LGBTIQ+ Kontext

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Persönlichkeit, Training

Kursbeschreibung

Dieser Abend richtet sich an Menschen, die ihre sexuelle Orientierung und Geschlechtsidentität reflektieren und stärken möchten, ebenso wie an alle, die ihre Rolle in einer vielfältigen Gesellschaft besser verstehen wollen.Im Fokus stehen Selbstakzeptanz, mentale Resilienz und die bewusste Entscheidung, die eigene Identität authentisch zu leben. Inhalte des Kurses: • Wie gesellschaftliche und soziale Rollenbilder das Selbstbild prägen • Strategien für Selbstakzeptanz und authentisches Handeln • Umgang mit Druck, Vorurteilen und Unsicherheiten • Praktische Übungen zur Stärkung der mentalen Widerstandskraft • Wege, die eigene Identität mit Klarheit und Integrität zu leben Die Teilnehmenden erkennen hinderliche innere Muster, entwickeln Selbstvertrauen und mentale Stärke. Sie erkennen dabei, ihren Weg mit mehr innerer Freiheit und Selbstverständlichkeit zu gehen, ohne sich von äußeren Erwartungen einschränken zu lassen.
Beginn
02.12.2026
Ende
02.12.2026
Uhrzeit
Mi 1x,02.12.2026,18-19:30 Uhr
Dauer
1,5
Ort
VHS 22
Kontakt
VHS Donaustadt +43 1 891 74 122 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Mag. Dr. Christine Pomikal
Kursnummer
13134xxD
Plätze
15

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