Zeitmanagement kompakt

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Persönlichkeit, Training

Kursbeschreibung

In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie Ihre Zeit sowohl im Beruf als auch im Alltag effektiver nutzen können, um produktiver und gleichzeitig stressfreier zu arbeiten. Sie erfahren, wie Sie Aufgaben besser priorisieren, Energiequellen optimal nutzen und Ihr Selbstmanagement durch gezielte Techniken verbessern können. Inhalte: - Effizientes Zeitmanagement: Entdecken Sie, was gutes Zeitmanagement ausmacht und wie Sie es auf Ihre individuellen Bedürfnisse anpassen können - Methoden zur Priorisierung und Strukturierung: Erlernen Sie bewährte Methoden wie die Eisenhower-Matrix zur Priorisierung von Aufgaben und die Pomodoro-Technik zur Strukturierung Ihrer Arbeitseinheiten - Selbstmanagement-Techniken: Erfahren Sie, wie Sie Ihre Zeitfresser identifizieren, Energieräuber minimieren und effektive Tages- und Wochenpläne erstellen können - Umgang mit Störungen: Lernen Sie, wie Sie Unterbrechungen und Störungen effektiv handhaben, um Ihren Arbeitsfluss zu bewahren und Ihre Produktivität aufrechtzuerhalten - Kommunikation und Selbstbestimmung: Erhalten Sie praktische Tipps, wie Sie qualifiziert Nein und Ja sagen können, um Ihre Zeit effektiv zu schützen
Beginn
03.11.2026
Ende
03.11.2026
Uhrzeit
Di 1x,03.11.2026,16:30-20:30 Uhr
Dauer
4
Ort
VHS 03
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
16.07.2026 - 16.07.2026 (zum Kurs) VHS 15 € 50
Kontakt
VHS Landstraße +43 1 891 74 103 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Kosten
€ 50
Förderungen
AK Wien
Referent
Mag. Astrid Hörmann
Kursnummer
10421030
Plätze
12

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