Rollerdance Basic Workshop Level 1 (ab 14 Jahren)
Institut: VHS - Die Wiener VolkshochschulenBereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege
Kursbeschreibung
Im Rollerdance Basics Workshop erlernen die Teilnehmer*innen die Grundlagen des Rollschuhtanzens. Im ersten Teil widmen wir uns der richtigen Haltung auf Rollschuhen, der Grundtechnik des Skatens und der korrekten Aktivierung der Muskeln, die für kontrollierte und fließende Tanz- und Skatebewegungen gebraucht werden. Im zweiten Teil stehen dann erste Schrittkombinationen zum Takt der Musik auf dem Programm. Gemeinsam mit den erfahrenen Rollschuhtrainer*innen erlernen Sie erste Skate-Tricks und Riffs (Mini-Choreografien) und erlangen so einen Einblick in das Tanzen auf acht Rollen. Lets roll! Dieser Kurs ist speziell für Anfänger*innen konzipiert. Leihschuhe werden bei Bedarf - bei rechtzeitiger Bekanntgabe spätestens 7 Tage vorher - zur Verfügung gestellt. Mietgebühr: 8€/Paar (die Gebühr ist bei den Kursleitungen zu entrichten).Bitte senden Sie ein Mail an erlaa@vhs.at und geben Sie uns Ihre Schuhgröße bekannt! Die Rollen der Rollschuhe müssen sauber sein. Für Anfänger*innen empfehlen wir etwas weichere Rollen mit Härtegraden zwischen 93A und 96A. Bitte Sportkleidung, Handtuch und Trinkflasche mitnehmen. Der Kurs wird in Englisch & Deutsch gehalten.
Beginn
17.10.2026
Ende
17.10.2026
Uhrzeit
Sa 1x,17.10.2026,10-12 Uhr
Dauer
2
Ort
VHS 23
| Weitere Termine | Standort | Kosten |
|---|---|---|
| 17.10.2026 - 17.10.2026 (zum Kurs) | VHS 23 | € 17 |
Kontakt
VHS Liesing +43 1 891 74 123 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Tel
Kosten
€ 17
Referent
Mag.a Eva Baumgartner, Amanda Bonner
Kursnummer
26595513
Plätze
25
Diese Kurse könnten Sie auch interessieren ...
Uber Weiterbildungsvorschläge
Piloxing®
H.I.I.T. zum Kennenlernen
Risk Manager im Gesundheitswesen
Bewegungsangebot für Kinder und Jugendliche
Mama-Baby-Yoga zum Kennenlernen
Pilates
Yogalates
Rückenfit
TCM - Therapeut/Ernährungsberatung Informationsveranstaltung
Beweg Dich weiter: Bodywork als Büroausgleich
Tierpfleger:in Lehrabschlussprüfung - Informationsveranstaltung
Infoveranstaltung - Medizinische Assistenzberufe MAB - Ordination, Labor, Operation, Obduktion, Röntgen
Ausbildung Ordinationsassistenz
Kraul-Basis: Vom Brustschwimmer zum Kraul-Fan Teil 1
Hatha Yoga am Abend
3TO-Spangentechnik
Yoga – Fortgeschrittene Teil 1
Parkourstraining für Kinder (9-12 Jahre) Teil 1
PranaVita®-Energetiker - Level 1
Mentaltrainer:in Diplomlehrgang
Einführung in myofasziale Triggerpunkt-Therapie speziell für Dry needling Kurse
Psychiatrische Krankheitsbilder im Pflegealltag
Yoga zum Kennenlernen
Gerontologie (Micro-Credential)
Diplomlehrgang Ernährungsvorsorgetrainer:in
Case und Care Management für Betreuungs- und Pflegeeinrichtungen
Fach-SozialbetreuerIn mit Schwerpunkt Altenarbeit für die Pflegeassistenz - Auswahl
Fach-SozialbetreuerIn mit Schwerpunkt Behindertenarbeit für die Pflegeassistenz - Auswahl
Aromapflege
Aromapflege
Digitales Praxismanagement von der Aufnahme bis zur Abrechnung
Selbstpflege und Resilienz für Heimhilfen
Kinesiologie Diplomlehrgang
Babyturnen (9-18 Monate) Schnupperkurs
Rhythmische Gymnastik für Kinder (ab 8 Jahre) zum Kennenlernen
Auswahlmodul - Lehrgänge Medizinische Assistenzberufe
Vorbereitungskurs Lehrabschlussprüfung Rauchfangkehrer - Modul 1
Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen (ab 14 Jahren)
Schwimmen für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren – für Anfänger*innen
Aquafitness Teil 1
Kräuterpulver die alkoholfreie Hausapotheke
Wildes Wien – Wildkräuterspaziergang
Akrobatik für Kinder (6-9 Jahre) zum Kennenlernen
Thai Fußreflexzonenmassage Kurs 12 Stunden
Thai Foot Reflexology Massage Course in Vienna
Dipl. Aroma & Kräuterstempel Masseur
Dipl. Fussreflexzonen Masseur
Haut- und Haarpflege
Dipl. Hot Stone Masseur
Dipl. klassischer Masseur
Dipl. Lomi Lomi Nui Masseur
Dipl. Triggerpunkt Masseur
Herbstzauber – Blätter, Wind und Waldbewegung
Selbstverteidigung für Frauen (ab 16 Jahren)
Selbstverteidigung nach Krav Maga zum Kennenlernen
Dry Needling 1 - Extremitäten (DN1)
Public Health (Micro-Credential)
Schwimmen für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren – für Anfänger*innen
Aquafitness Strong
Thai Fußreflexzonenmassage Kurs 12 Stunden
Ordinationsassistenz nach dem MAB-Gesetz (Abendkurs)
Dipl. Aroma & Kräuterstempel Masseur
Dipl. klassischer Masseur
Dipl. Lomi Lomi Nui Masseur
Rückbildungsgymnastik für Frauen
Stretching & Mobility
Ballett für Kinder (4-10 Jahre)
Yoga mit Baby
Yoga für Schwangere
Aikido
Yoga
Yogalates Onlinekurs
Ballett für Erwachsene
Gymnastik mit Beckenbodentraining
Rückenfit mit Zirkeltraining
Rückbildungsgymnastik für Frauen (mit Baby)
Eltern-Kind-Turnen (1,5-3 Jahre)
Eltern-Kind-Turnen (4-7 Jahre)
Yogalates
Fitgymnastik
Gesundheitsgymnastik für Senior*innen
Pflege ist mehr - Grazer Orientierungsmonat für Pflegeberufe
Gesunder Rücken Teil 1 Onlinekurs
Orientalischer Tanz – Anfänger*innen und mäßig Fortgeschrittene
Ballettvorbereitung für Kinder (4-6 Jahre)
Ballettvorbereitung für Kinder (7-9 Jahre)
Salsa-Fitness
Yin Yoga
Ausbildung zum/zur TEM-Experten/Expertin (Traditionelle Europäische Medizin) - Diplom-Lehrgang
Eltern-Baby-Turnen (10-18 Monate)
Eltern-Baby-Turnen (10-18 Monate)
Eltern-Baby-Fitness (2-8 Monate)
Fußball für Kinder (9-12 Jahre)
Konditions- und Kraft-Training
Zumba®
Stretch in, Stress out – den Bürostress hinter sich lassen
Gesunder Rücken fürs Büro
Wirbelsäulengymnastik für Frauen – fit für Arbeit und Alltag
Work-Life-Power Step
Fitmacher-Gymnastik mit Heimvorteil
Pilates mit Baby (bis 18 Monate)
Eltern-Kind-Turnen (2-5 Jahre)
Orientalischer Tanz für Frauen – Anfänger*innen
Rückenfit mit Faszientraining mit Heimvorteil
H.I.I.T.
Pilates and more Onlinekurs
Swing und Lindy Hop für Fortgeschrittene
Capoeira (6-10 Jahre)
Eltern-Kind-Capoeira (4-6 Jahre)
Zumba® Gold
Gesunder Rücken fürs Büro
Eltern-Kind-Turnen (2,5-4 Jahre) Teil 1
Hip Hop für Kinder (8-12 Jahre) Teil 1
Kreativer Tanz für Kinder (4-6 Jahre) Teil 1
Bauch-Beine-Po Teil 1
Bauch-Beine-Po
Rückhalt – Die Wirbelsäule trainieren
Eltern-Kind-Turnen (2-4 Jahre)
Eltern-Kind-Turnen (3-5 Jahre)
Rückhalt – Die Wirbelsäule trainieren
Tai-Chi & Qigong Teil 1
Gesundheitsgymnastik
Kung Fu für Frauen
Beckenbodentraining für Frauen
Callanetics & Faszientraining
Gesunder Rücken fürs Büro
Mama-Baby-Dance
Yoga für Kinder (3-6 Jahre)
Workout-Fitgymnastik
Workout-Fitgymnastik
Pilates mit Geräten
Bauch-Beine-Po
Power Pilates
Yogalates
Rücken und Becken in Bewegung
Zumba®
Yoga für Schwangere
Yoga mit Baby
Fit After Work
Gesunder Rücken
Ausgleichsgymnastik für sitzende Berufe
Rückbildungsgymnastik für Frauen mit Baby (2-8 Monate)
Power Workout
Eltern-Kind-Tanzwerkstatt (2-4 Jahre)
Kreativer Tanz für Kinder (4-6 Jahre)
Yogalates
Sanftes Mobilisierungstraining
Osteoporosevorbeugung
Gesunder Rücken fürs Büro
Gesundheitsgymnastik für Senior*innen
Krafttraining – Hot Iron
Bodywork – Schwerpunkt Oberkörper
Yogalates
Muskelaufbau für Senior*innen
Eltern-Kind-Turnen (3-6 Jahre)
Parkour-Training für Kinder (6-10 Jahre)
Rückenfit mit Faszientraining
After-Work-Yoga
Qigong mit kleinem Tai-Chi
Qigong mit kleinem Tai-Chi
Power Workout Onlinekurs
Hoopdance – Intermediate
Hoopdance – Anfänger*innen
Gesunder Rücken
Fit mit Mozart
Gesunder Rücken
Yogalates
Latin-K-Pop Fitness
Gesunder Rücken
Ballett für Erwachsene – Anfänger*innen
Ballett für Erwachsene – Fortgeschrittene
Tai-Chi open Level
Rückbildungsgymnastik für Frauen mit Baby (2-8 Monate)
Babyturnen (9-18 Monate)
Eltern-Kind-Turnen (2-5 Jahre) – Gänseblümchen
Eltern-Kind-Turnen (2-5 Jahre) – Löwenzahn
Gesunder Rücken fürs Büro
Osteoporosevorbeugung
Pilates
Pilates
Ballett für Kinder (4-6 Jahre)
Ballett für Kinder (6-9 Jahre)
Yoga – Anfänger*innen & leicht Fortgeschrittene
Gesundheitsgymnastik 70+
Gesunder Rücken
Faszientraining
Yoga
Yoga
Fit mit Baby Maxi (8 Monate bis 2 Jahre)
Fit mit Baby Mini (8 Wochen bis 15 Monate)
Tai-Chi & Qigong
Alles Käse!
Kickboxen
Bauch-Beine-Po
Bauch-Beine-Po
H.I.I.T.
Capoeira für Kinder und Jugendliche (7-12 Jahren)
Tai-Chi & Qigong
Musikgymnastik
Musikgymnastik