Fitboxen

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Die Schlagtechniken aus dem Boxtraining in Kombination mit schneller Beinarbeit garantieren ein schweißtreibendes Training, das die Kraftausdauer, Kondition und Koordination verbessert. Ein abwechslungsreiches, intensives Workout mit Schlagtechniken aus dem Boxtraining, Kicks und Punches, kombiniert mit unterschiedlichsten Kräftigungs-, Bodyweight- und Koordinationsübungen, bringt Spaß am gemeinsamen Trainieren. Ein Training ohne Körperkontakt oder Gegner*in.
Beginn
23.09.2026
Ende
11.11.2026
Uhrzeit
Mi 7x,23.09.-11.11.2026,19:30-21 Uhr
Dauer
10,5
Ort
VHS 09
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
18.11.2026 - 20.01.2027 (zum Kurs) VHS 09 € 93
Kontakt
VHS Alsergrund, Währing, Döbling +43 1 891 74 109 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Mag.a Tiziana Hrazdira
Kursnummer
77121000a
Plätze
15

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