Calisthenics

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Gegenüber dem klassischen Krafttraining mit isolierten Übungen liegt der Schwerpunkt auf der intermuskulären Koordination. So kooperieren verschiedene Muskelgruppen, um das Gleichgewicht zu halten, damit sich die Stabilität des Körpers verbessert.
Beginn
25.11.2026
Ende
20.01.2027
Uhrzeit
Mi 7x,25.11.2026-20.01.2027,19:30-21 Uhr
Dauer
10,5
Ort
VHS 15
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
22.09.2026 - 10.11.2026 (zum Kurs) VHS 06 € 93
23.09.2026 - 11.11.2026 (zum Kurs) VHS 15 € 87
24.11.2026 - 26.01.2027 (zum Kurs) VHS 06 € 93
Kontakt
VHS Rudolfsheim-Fünfhaus +43 1 891 74 115 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Elvis Alieva
Kursnummer
14591150b
Plätze
12

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