Yoga am Sessel

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

In diesem Sesselyoga-Kurs werden die Körperübungen des Hatha Yoga im Sitzen durchgeführt. In Verbindung mit gezielter Atmung werden Beweglichkeit, Kraftausdauer, Koordination und das Gleichgewicht trainiert. Durch die Konzentration auf die jeweilige Übung kommt auch der Geist zur Ruhe. Bei anhaltendem Interesse der Gruppe kann ein mehrteiliger Fortsetzungskurs vereinbart werden.
Beginn
09.10.2026
Ende
23.10.2026
Uhrzeit
Fr 3x,09.-23.10.2026,10-11 Uhr
Dauer
3
Ort
VHS 03
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
02.07.2026 - 16.07.2026 (zum Kurs) VHS 22 € 25
13.08.2026 - 27.08.2026 (zum Kurs) VHS 22 € 25
Kontakt
VHS Landstraße +43 1 891 74 103 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Kurt Rabitsch
Kursnummer
12701030
Plätze
8

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