Fit mit Baby (10 Wochen bis 12 Monate)

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

In diesem Kurs werden Kräftigungsübungen und Ausdauertraining kombiniert. Auch der Beckenboden kommt dabei nicht zu kurz. Das Baby wird aktiv in das Training mit einbezogen. Dabei bleibt auch Platz für einen Austausch zwischen den Mamas. Geeignet ab 8 Wochen nach der Geburt (12 Wochen bei Kaiserschnitt und Zwillingen).
Beginn
24.09.2026
Ende
12.11.2026
Uhrzeit
Do 7x,24.09.-12.11.2026,10:15-11:15 Uhr
Dauer
7
Ort
VHS 03
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
19.11.2026 - 14.01.2027 (zum Kurs) VHS 03 € 62
Kontakt
VHS Landstraße +43 1 891 74 103 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Zielgruppe
Frauen
Kosten
€ 62
Förderungen
AK Wien
Referent
Elfriede Rodlmayr
Kursnummer
10231030a
Plätze
8

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