Keine Angst vor Lampenfieber

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Persönlichkeit, Training

Kursbeschreibung

Jeder*r kennt es – das Lampenfieber. Es hemmt uns sowohl im Berufs- als auch Privatleben, unser volles Potenzial bei der Präsentation vor anderen Menschen auszuschöpfen. In diesem Workshop entwickeln Sie Strategien, um Ihre innere Anspannung bei entsprechenden Gelegenheiten abzubauen. Sie stärken Ihr Auftreten durch gezielte Übungen zu Stimme, Atem und Körper. Sie lernen, den Fokus beim Reden vor anderen auf Ihre Präsenz legen, erhalten Tipps zu Rhetorik sowie Stressminderung. Dadurch können Zweifel und Unsicherheiten bei Moderationen, Auftritten und Diskussionsbeiträgen vermindert werden.
Beginn
27.11.2026
Ende
27.11.2026
Uhrzeit
Fr 1x,27.11.2026,17-21 Uhr
Dauer
4
Ort
VHS 03
Kontakt
VHS Landstraße +43 1 891 74 103 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Kosten
€ 50
Förderungen
AK Wien
Referent
Luca Pümpel
Kursnummer
10061030
Plätze
12

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