Stretching

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Dance. Sweat. Glow. Der Juli bringt Sonne, gute Laune – und vier Kurs-Highlights, die dich bewegen, stärken und inspirieren. Egal ob du neue Skills ausprobieren möchtest oder im Sommer einfach durchpowern willst: Unsere Summer-Special-Kurse bringen Energie, Leichtigkeit und jede Menge Rhythmus in deine Woche. Eine Stunde ganz für dich. Mobilisieren, dehnen, loslassen – und spüren, wie dein Körper mit jeder Woche beweglicher und leichter wird. Dieser Kurs kombiniert Stretching, Mobility und sanfte Kräftigung, um dich geschmeidig und entspannt durch den Sommer zu bringen. Breathe. Stretch. Unwind. Dein Sommermoment der Ruhe.
Beginn
07.07.2026
Ende
28.07.2026
Uhrzeit
Di 4x,07.-28.07.2026,19:30-20:30 Uhr
Dauer
4
Ort
VHS 12
Kontakt
VHS Meidling +43 1 89 174 112 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Lucia Machold
Kursnummer
33522000
Plätze
15

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