Schwung Qigong für Anfänger*innen

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Wir starten mit leichten Lockerungsübungen und gehen dann zu schwungvollen Übungen über, die die Gelenke mobilisieren, die Sehnen sanft dehnen und die Muskeln kräftigen. Zum Abschluss führen wir Entspannungsübungen aus dem Bereich des 'inneren' Qigongs durch.
Beginn
09.07.2026
Ende
23.07.2026
Uhrzeit
Do 2x,09.-23.07.2026,17-18 Uhr
Dauer
2
Ort
VHS 22
Kontakt
VHS Donaustadt +43 1 891 74 122 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Mag.a Ursula Duverger Viltres-Faltner
Kursnummer
87264xxS
Plätze
15

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