Fortbildung- positive Psychologie für den Alltag
Institut: DIE Werkstatt am Hof GmbHBereich: Persönlichkeit, Training
Seminarart: Basis-/Grundausbildung
Kursbeschreibung
Die Positive Psychologie beschäftigt sich mit der Frage, was Menschen stärkt, ihnen Sinn gibt und sie langfristig erfolgreich und zufrieden macht.
In dieser praxisorientierten Weiterbildung lernen die Teilnehmenden wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse kennen und erfahren, wie sie diese gezielt für ihren Alltag nutzen können.
Der Kurs unterstützt dabei, persönliche Ressourcen zu aktivieren, und die eigene Widerstandskraft zu erhöhen.
Die Teilnehmenden reflektieren ihre individuellen Stärken, entwickeln neue Perspektiven und lernen konkrete Methoden kennen, um Motivation, Wohlbefinden und Zufriedenheit nachhaltig zu fördern.
Durch praktische Übungen, Reflexion und Austausch entsteht ein persönlicher Werkzeugkoffer für mehr Energie, Gelassenheit und Wirksamkeit.
Beginn
04.12.2026
Ende
05.12.2026
Uhrzeit
Details siehe Curriculum.
Dauer
2 Tage, insgesamt 16 EH
(Fr 13- 21 Uhr, Sa 9-17 Uhr)
Ort
DIE Werkstatt am Hof GmbH
Forsterstraße 2
4541 Adlwang
Forsterstraße 2
4541 Adlwang
Kontakt
Birgit Schörkhuber MBA
Tel: 0660/1188344
Straße
Forsterstraße 2
PLZ
4541
Ort
Adlwang
Land
Österreich
Bundesland
Oberösterreich
Tel
keine
Ziele
-positive Psychologie -PERMA-Modell als Basis für Wohlbefinden -Flourishing: Faktoren für berufliches Aufblühen -Charakterstärken erkennen & nutzen -Ressourcenarbeit: Kraftquellen aktivieren -Selbstwirksamkeit & positives Selbstmanagement - Positive Emotionen als Motor für Kreativität & Gesundheit -Lösungsorientierter Umgang mit Herausforderungen -Reflexion eigener Denk- und Verhaltensmuster -Innere Stärke & Stressbewältigung -Achtsamkeit & Selbstfürsorge -Positive Kommunikation & wertschätzender Austausch -Feedback konstruktiv geben & annehmen -Sinn & persönliche Werte entdecken -Positive Gewohnheiten & Rituale für den Alltag
Zielgruppe
für alle Interessierten im privaten oder beruflichen Umfeld: Steigerung der Lebensqualität und des Glücklichseins; Burnout Prophylaxe; betriebliche Gesundheitsförderung in Unternehmen
Zertifikat(e)
Teilnahmebestätigung
Kosten
389 Euro
Förderungen
Fördermöglichkeit durch EBQ Zertifizierung
Referent
Lisa Schachinger MSc.
Plätze
15
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