After-Work-Yoga

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

In Verbindung mit gezielter Atmung trainieren die Körperübungen (Asanas) des Hatha Yoga die Beweglichkeit, Kraftausdauer, Koordination, Haltung und das Gleichgewicht. Durch die Konzentration auf die jeweilige Übung kommen auch die Gedanken zur Ruhe.
Beginn
23.11.2026
Ende
25.01.2027
Uhrzeit
Mo 7x,23.11.2026-25.01.2027,17:30-19 Uhr
Dauer
10,5
Ort
VHS 11
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
18.11.2026 - 16.12.2026 (zum Kurs) VHS 10 € 42
03.12.2026 - 21.01.2027 (zum Kurs) VHS 23 € 50
Kontakt
VHS Simmering +43 1 89174 111000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Kosten
€ 87
Referent
Linda Samaraweerova
Kursnummer
26GG2040b
Plätze
12

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