Fitness mit Baby (2-8 Monate)

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

In dieser Einheit widmen wir uns besonders der Kräftigung des Beckenbodens, dem Training der Ausdauer und dem Krafttraining für die Rumpfmuskulatur. Dabei kommt der Austausch der Teilnehmer*innen nicht zu kurz. Das Baby wird in die Einheit miteinbezogen mit altersgerechten Kinderliedern zum Mitsingen und Mitklatschen. Ab ca. 8 Wochen nach der Geburt
Beginn
19.11.2026
Ende
21.01.2027
Uhrzeit
Do 7x,19.11.2026-21.01.2027,10-11 Uhr
Dauer
7
Ort
VHS 22
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
06.08.2026 - 03.09.2026 (zum Kurs) VHS 22 € 42
23.09.2026 - 11.11.2026 (zum Kurs) VHS 22 € 58
24.09.2026 - 12.11.2026 (zum Kurs) VHS 22 € 58
18.11.2026 - 13.01.2027 (zum Kurs) VHS 22 € 58
Kontakt
VHS Donaustadt +43 1 891 74 122 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Zielgruppe
Eltern und Kinder
Kosten
€ 58
Referent
Jasmin Desiree Prochazka
Kursnummer
18760xxSb
Plätze
24

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