Calisthenics

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Gegenüber dem klassischen Krafttraining mit isolierten Übungen liegt der Schwerpunkt auf der intermuskulären Koordination. So kooperieren verschiedene Muskelgruppen, um das Gleichgewicht zu halten, damit sich die Stabilität des Körpers verbessert.
Beginn
22.09.2026
Ende
10.11.2026
Uhrzeit
Di 7x,22.09.-10.11.2026,19:30-21 Uhr
Dauer
10,5
Ort
VHS 06
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
23.09.2026 - 11.11.2026 (zum Kurs) VHS 15 € 87
24.11.2026 - 26.01.2027 (zum Kurs) VHS 06 € 93
25.11.2026 - 20.01.2027 (zum Kurs) VHS 15 € 87
Kontakt
VHS Mariahilf, Neubau, Josefstadt +43 1 89 174 106 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Elvis Alieva
Kursnummer
10717204a
Plätze
15

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