Mentaltraining

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Persönlichkeit, Training

Kursbeschreibung

Manager*innen und Spitzensportler*innen sind sich schon lange darin einig, dass die mentale Stärke oft entscheidend ist für Sieg oder Niederlage, für Durchhalten oder Aufgeben, für Erinnern oder Vergessen. Inhalte: Die Wirkung täglicher Gedankenhygiene Der Einfluss unserer Glaubenssätze auf unsere Realität Starke, kraftvolle und zielgerichtete Visionen erschaffen Die Sprache positiver Zielerreichung kennenlernen Eigene Begrenzungen überwinden und die inneren Ressourcen aktivieren Motivation, Konzentration, Gedächtnis, Gehirnkoordination Praktische Übung zur Aktivierung unserer mentalen Kräfte
Beginn
23.10.2026
Ende
24.10.2026
Uhrzeit
Fr+Sa 2x,23.10.2026 16:00-20:00, 24.10.2026 10:00-16:00
Dauer
10
Ort
VHS 15
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
04.12.2026 - 05.12.2026 (zum Kurs) VHS 01 € 124
Kontakt
VHS Rudolfsheim-Fünfhaus +43 1 891 74 115 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Ingeborg Lösch
Kursnummer
11251150
Plätze
12

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