Powerfood - die richtige Ernährung für einen erfolgreichen Berufsalltag
Institut: bfi Berufsförderungsinstitut SteiermarkBereich: Landwirtschaft, Ökologie, Ernährung
Kursbeschreibung
Allgemeine Einführung - gesunde und ausgewogene Ernährung als Grundlage für einen fitten Körper und einen vitalen Geist
Welche Nährstoffe sind wichtig und unterstützen unseren Denkapparat?
Energieräuber und Energiespender im Essen
Wie wirken sich Ernährung und Trinkverhalten auf Konzentration und Leistungsfähigkeit aus?
Umsetzung in die Praxis - Tipps und Tricks für die Umsetzung und Organisation in Ihrem Arbeitsalltag
Liste der Lebensmittel für eine kleine Kraftkur fürs Gehirn
Beginn
19.09.2026
Ende
19.09.2026
Uhrzeit
Sa 09:00-15:00
Dauer
6 Unterrichtseinheiten
Ort
Bildungszentrum Graz West
Straße
Keplerstraße 109
PLZ
8020
Ort
Graz
Land
Österreich
Bundesland
Steiermark
Tel
Fax
05 7270-1099
keine
Ziele
In diesem Workshop erhalten Sie Anregungen, wie Sie mit der richtigen Ernährung die hohen geistigen und nervlichen Belastungen des Alltags besser meistern und sich fit und gesund halten können.
Zielgruppe
Interessierte und ernährungsbewusste Personen
Zertifikat(e)
Seminarbestätigung
Kosten
€ 240
Förderungen
Unsere MitarbeiterInnen informieren Sie gerne über bestehende Fördermöglichkeiten.
Kursnummer
3020014326
Plätze
18
Diese Kurse könnten Sie auch interessieren ...
Uber Weiterbildungsvorschläge
Kochwerkstatt für Jugendliche
Wild auf Wild
Informationsveranstaltung Meister:innenausbildung Landwirtschaft - RO
Wild auf Wild
Der pflegeleichte Garten
Wild auf Wild
Köstliche Brunchideen
Brot & Gebäck aus dem eigenen Backofen
Informationsveranstaltung Meister:innenausbildung Landwirtschaft - FR/PE
Wild auf Wild
Exkursion: Der regionale Naturschutzplan - Vielfalt durch Nützen
Bio-Ölfrüchte erfolgreich anbauen und vermarkten
Basisseminar Landwirtschaft (blended learning)
Refreshing FCM - Food Contact Material
Refreshing FCM - Food Contact Material
Was wächst und lebt auf meinen Äckern und Wiesen?
Onlineseminar Informationsveranstaltung Zertifikatslehrgang Green Care Gesundheit fördern am Hof
Informationsveranstaltung Meister:innenausbildung Landwirtschaft - EF/GR/WE
Akupunktmeridianmassage für Pferde und Hunde
Bachblüten I & II
Ernährung nach den 5 Elementen der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin)
Exkursion: Der regionale Naturschutzplan - NSG Willing-Ursprungslandschaft-Hackl
Exkursion: Der regionale Naturschutzplan - Steilbewirtschaftung am Beispiel des Vereins Bergwiesen
Lebensmittelsicherheit - Managementkompetenz
Grün- und Sportflächenpflege - Einführung ins Greenkeeping
Informationsveranstaltung Meister:innenausbildung Ländliches Betriebs- und Haushaltsmanagement - KI/SE
Basisseminar Landwirtschaft (blended learning)
Grundlagen der bäuerlichen Kompostierung
Exkursion: Der regionale Naturschutzplan - zu den Orchideenwiesen im Himmelreich
Wiesenbegehung - Grünlandbestand beurteilen und optimieren
Exkursion: Der regionale Naturschutzplan - Wie funktionieren Moore?
INFO-Veranstaltung - Cranio-Sacrale Körperarbeit
INFO-Veranstaltung Massage und Bewegungstraining
Frauenkräuter-Frauenthemen-Frauengesundheit
Sportplatzwart:in - Lehrgang
Exkursion: Der regionale Naturschutzplan - Wildbienen lieben 2-mähdigen Wiesen
Informationsveranstaltung Meister:innenausbildung Pferdewirtschaft
Sommerschnitt bei Obstbäumen und -sträuchern
Kinderkochkurs - Pizza & Co
Kinderkochkurs - Pizza & Co
A guate Almwoad ...
Exkursion: Der regionale Naturschutzplan - Beobachtung einer Wiesenrenaturierung
Sommerschnitt bei Obstbäumen und -sträuchern
Sommerschnitt bei Obstbäumen und -sträuchern
Heilkräuterpädagoge, Diplom Ausbildung
Sommerschnitt bei Obstbäumen und -sträuchern
Sommerschnitt bei Obstbäumen und -sträuchern
Kinderkochkurs: Burger-Meisterei für Kids
INFO-Veranstaltung - Cranio-Sacrale Körperarbeit
INFO-Veranstaltung Massage und Bewegungstraining
Info-Tag am Schildbachhof
Personenschutz-Lehrgang
Webinar: Der Regionale Naturschutzplan - Lebenslinien der Landschaft: die ökologische Bedeutung von Hecken
Cranio-Sacrale Körperarbeit: Grundkurs
Abendveranstaltung: Der regionale Naturschutzplan - Bewirtschaftung von Nass- und Steilflächen
Breuss-Massage für Pferde
Exkursion: Der regionale Naturschutzplan - die wunderbare Welt der Pilze auf den Weiden
Intensivkurs Konditor:in
Masterclass Climate Action - Ausbildung für Führungskräfte, Berater:innen und Vorreiter:innen
Ausbildung zum/zur Abfallbeauftragten gem. § 11 AWG -
Diplom Ganzheitliche*r Ernährungstrainer*in (GET) Online-Lehrgang
Diplom Better Aging Coach - Online Lehrgang
Auffrischungsschulung für Abfallbeauftragte - Aktuelles & Neuerungen im Abfallwirtschaftsgesetz
Rasenpflege
Gartenplanung für Fachleute
Konditor:in - Vorbereitung auf die Meisterprüfung Modul 1
Berufsdetektiv:in – Vorbereitung auf die Befähigungsprüfung – Gesamtlehrgang
Bewacher:in – Vorbereitung auf die Befähigungsprüfung – Gesamtlehrgang
Konditor:in - Vorbereitung auf die Meisterprüfung Modul 3
Berufsdetektiv:in – Vorbereitung auf die Befähigungsprüfung – Rechtskunde
Rasenpflege
Zert. Heilkräuterexpert*in nach TEM
Der pflegeleichte Garten
Der pflegeleichte Garten
Der pflegeleichte Garten
Der pflegeleichte Garten
Der pflegeleichte Garten
Der pflegeleichte Garten
Intensivkurs Konditor:in
Der pflegeleichte Garten
Grün- und Sportflächenpflege - Einführung ins Greenkeeping
Sportplatzwart:in - Lehrgang