Pilates Trainer

Institut: Drumbl Akademie für Aus- und Weiterbildung
Bereich: Tourismus, Freizeit, Sport
Seminarart: Basis-/Grundausbildung

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Kursbeschreibung

Das Pilates Training stellt ein ganzheitliches Körpertraining dar, bei dem spezielle Muskelgruppen beansprucht werden. Pilates sorgt mit den individuellen Übungen für eine gesunde Körperhaltung und eine Steigerung der Lebensqualität, da Körper und Geist bei diesen Übungen harmonisiert werden. Pilates ist nicht nur prophylaktisch anwendbar, sondern eignet sich auch ideal zur Rehabilitation. Die Grundlagen bilden die 8 Prinzipien, die mit bewusster Atmung, Stretching-Elementen und Kraftübungen die Entspannung des Körpers und der einzelnen Muskelpartien anstreben. Inhalte dieser Ausbildung: -Die 7 Grundprinzipien der Pilates Methode -Aufbau und Aktivierung der Muskulatur des Beckenbodens (Perineum) -Funktion und Training der Korsettmuskulatur Transversus Abdominis (Kraftzentrum oder Power House) -Basisübungen zur Haltungsstabilität -Aufgabe der Pilates Entspannung und deren Koordination mit den Übungen -Anwendung und Muskelbalance -Bedeutung von Muskelaufbau und Dehnung -Stabilisierungsübungen für Gelenke -Anatomiegrundlagen zur Wirbelsäule -Anatomiehinweise zu Schultern und Gelenken -Erfolgsfaktoren für einen dynamischen Gruppenunterricht -Qualitätskriterien für die Arbeit beim Einzel- und Gruppentraining -3 Stunden Theorie- und Praxistest

Website

https://drumbl.at/ausbildungen/fitness-sport/140/pilates-trainer-dipl-/

Beginn

13.11.2026

Ende

19.12.2026

Uhrzeit

Fr: 13.00-21.00 Sa: 09.00-18.00 Termine: 13./14.11.26, 20./21.11.26, 04./05.12.26, 11./12.12.26, 18./19.12.26 Prüfung: 19.12.26

Dauer

88 UE

Ort

Drumbl Akademie für Aus- und Weiterbildung GmbH, Emil-Ertl Gasse 69, 8041 Graz

E-Mail

office@drumbl.at

Ort

Drumbl Akademie für Aus- und Weiterbildung GmbH

Straße

Emil-Ertl-Gasse 69

PLZ

8041

Ort

Graz

Land

Österreich

Bundesland

Steiermark

Tel

Fax

+43316383194-24

Voraussetzungen

Bewegungserfahrung im tänzerischen oder im Fitness-Bereich

Ziele

Kontrolle, Konzentration, Atmung, Zentrierung, Entspannung, Präzision, Streckung und fließende Bewegungen

Zertifikat(e)

Diplom

Kosten

€ 920
EUR 920,--

Referent

Drumbl Akademie für Aus- und Weiterbildung GmbH

Plätze

12

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Die Abteilung Arbeitsmarktforschung und Berufsinformation – kurz ABI – beschäftigt sich mit den Bereichen Arbeitsmarktstatistik, Berufsinformation und Qualifikationsforschung.

Zu ihren Aufgaben gehört die Erstellung von Informationsmaterialien (Folder, Broschüren,…), die Entwicklung, Bereitstellung und Aktualisierung von Online- Instrumenten zur Unterstützung bei der Suche nach Ausbildung, Beruf, Trends am Arbeitsmarkt, etc.

Die Veröffentlichung der aktuellen Arbeitslosenstatistik sowie interne und externe Öffentlichkeitsarbeit zählen ebenfalls zu den Kernaufgaben dieser Abteilung.

Die Weiterbildungsdatenbank ist eine kostenlose Plattform, die das Arbeitsmarktservice zur Verfügung stellt. Hier können Kursinstitute ihre Angebote jederzeit selbständig einpflegen und warten bzw aktuell halten. Das Arbeitsmarktservice übernimmt KEINE Verantwortung für die Aktualität und Qualität dieser Angebote.

Sie stehen vor einer Bildungsentscheidung, kurz vor dem Wiedereinstieg oder an einem beruflichen Wendepunkt und haben viele Fragen? Die BerufsInfoZentren (BIZ) des AMS unterstützen Sie bei der Suche nach dem passenden Beruf sowie beim Nachholen von Bildungsabschlüssen und informieren über Jobchancen!

Zwei Personen sprechen - Einer berät einen anderen über Job- und Ausbildungsmöglichkeiten

BIZ Berufs-und Bildungsberatung

Die Berufs- bzw. Ausbildungswahl ist eine wichtige Entscheidung! Die BIZ-Berater_innen nehmen sich Zeit für ein ausführliches persönliches oder telefonisches Gespräch und planen mit Ihnen Ihre weitere Zukunft. Vereinbaren Sie einfach einen kostenlosen Termin auf www.ams.at/biz-buchung!

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Berufsorientierung

Wer sich selbst besser kennt, findet leichter seinen Weg! Der AMS Berufskompass liefert Ihr persönliches Ergebnis sowie passende Berufsvorschläge –online und als PDF. Die BIZ-Berater_innen helfen gerne bei der Interpretation des Testergebnisses. Vereinbaren Sie einfach einen kostenlosen Termin auf www.ams.at/biz-buchung!

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Ob AMS Berufslexikon, AMS Karrierevideos, AMS Ausbildungskompass oder AMS Weiterbildungsdatenbank – die BIZ-Berater_innen helfen gerne, die gewünschten Inhalte zu finden, vor Ort in Ihrem nächsten BIZ oder auch telefonisch. Rufen Sie an in ihrem nächsten BIZ: www.ams.at/biz

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Bereits beim ersten Kontakt mit Ihrem zukünftigen Arbeitgeber können Sie viel richtigmachen! Das AMS Bewerbungsportal bietet Anleitungen und Checklisten vom ersten Schritt im Bewerbungsprozess bis zur Gehaltsverhandlung sowie zahlreiche Vorlagen.

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Berufliche Weiterbildung ist heute wichtiger denn je. Die derzeitige Weiter- bildungslandschaft bietet gute Voraussetzungen, um den neuen Herausforderungen gerecht zu werden. Doch wer die Wahl hat, hat auch die Qual. Das vielfältige Angebot an Weiterbildungsmöglichkeiten, Bildungsträgern und Seminaren ist kaum überschaubar.

Das Arbeitsmarktservice Österreich bietet Ihnen eine umfassende Datenbank, die helfen soll die besten Weiterbildungsmöglichkeiten herauszufinden.

Das AMS ist bestrebt, die Datenbank ständig auf dem Laufenden zu halten und auszubauen. Die Informationen über Bildungsträger und Seminare werden jedoch durch die Träger eigenverantwortlich aktualisiert.

Wir bitten Sie zu berücksichtigen, dass das AMS für den Inhalt der Angaben nicht verantwortlich ist, da die Bildungsträger die Angaben selbst getätigt haben.

Anregungen und Hinweise per E-Mail an ams.abi@ams.at.

Zahlreiche der hier vorgestellten AMS-Maßnahmen werden aus Mitteln des Europäischen Sozialfonds kofinanziert.

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