Fit ins Wochenende zum Kennenlernen

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Dieses abwechslungsreiche Allroundtraining zu schwungvoller Musik trainiert das Herz-Kreislauf-System und sorgt mit einem Mix aus Bewegungs- und Konditionsübungen für mehr Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Am Ende folgt eine Stretching- und Entspannungsphase, bevor Sie fit und entspannt ins Wochenende gehen!
Beginn
06.11.2026
Ende
20.11.2026
Uhrzeit
Fr 3x,06.-20.11.2026,16-17 Uhr
Dauer
3
Ort
VHS 17
Kontakt
VHS Hernals +43 1 89174 117 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Kosten
€ 27
Referent
Arkadiusz Hryb
Kursnummer
10718280a
Plätze
12

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