Bewegung für Körper und Geist

Institut: pro mente Akademie
Bereich: Soziales

Kursbeschreibung

Dieses Seminar gibt einen Überblick über die Bedeutung körperlicher Aktivität für die physische und schwerpunktmäßig psychische Gesundheit. Neben grundlegenden Definitionen, aktuellen Bewegungsempfehlungen und der Problematik von Inaktivität werden die neurobiologischen und psychologischen Wirkmechanismen von Bewegung erläutert. Abschließend werden die Rolle von Bewegung bei diversen psychischen Erkrankungen sowie praxisnahe Strategien für ein gesundheitsorientiertes Training im Alltag vorgestellt.
Beginn
03.11.2026
Ende
03.11.2026
Ort
pro mente Akademie GmbH, Schönbrunner Straße 13/30, 1050 Wien
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
26.01.2027 - 26.01.2027 (zum Kurs) pro mente Akademie GmbH, Schönbrunner Straße 13/30, 1050 Wien € 300
€ 300,- inkl. 10% USt.
23.02.2027 - 23.02.2027 (zum Kurs) pro mente Akademie GmbH, Schönbrunner Straße 13/30, 1050 Wien € 300
€ 300,- inkl. 10% USt.
Straße
Seidengasse 20/2
PLZ
1070
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Kosten
€ 300
€ 300,- inkl. 10% USt.
Förderungen
waff
Referent
Mag. Michael Legner-Latzke Bakk.
Plätze
mind. 8, max. 25

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