Yoga zum Entspannen

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

In Verbindung mit gezielter Atmung trainieren die Körperübungen (Asanas) des Hatha Yoga die Beweglichkeit, Kraftausdauer, Koordination, Haltung und das Gleichgewicht. In dieser Yogaeinheit werden sämtliche Asanas besonders ruhig und langsam ausgeführt - Ziel ist, sich bewusst zu entspannen.
Beginn
12.11.2026
Ende
07.01.2027
Uhrzeit
Do 7x,12.11.2026-07.01.2027,9-10 Uhr
Dauer
7
Ort
VHS 22
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
08.07.2026 - 29.07.2026 (zum Kurs) VHS 09 € 50
02.09.2026 - 16.09.2026 (zum Kurs) VHS 09 € 37
23.09.2026 - 11.11.2026 (zum Kurs) VHS 09 € 87
24.09.2026 - 05.11.2026 (zum Kurs) VHS 22 € 58
18.11.2026 - 13.01.2027 (zum Kurs) VHS 09 € 87
Kontakt
VHS Donaustadt +43 1 891 74 122 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Ronald Deutsch
Kursnummer
17022xxDb
Plätze
15

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