Rückbildungsgymnastik für Frauen mit Baby (6 Wochen – 8 Monate)

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Mit den sanften Übungen der Rückbildungsgymnastik wird der Beckenboden gestärkt und die Rücken- und Bauchmuskulatur trainiert. Entspannungselemente tragen zum körperlichen und seelischen Wohlbefinden bei. Zusätzlich gibt die Möglichkeit zumErfahrungsaustausch mit anderen Müttern mehr Sicherheit in der neuen Lebensphase. Voraussetzung für die Teilnahme: Abklärung mit Arzt bzw. Ärztin.
Beginn
03.11.2026
Ende
22.12.2026
Uhrzeit
Di 7x,03.11.-22.12.2026,10-11 Uhr
Dauer
7
Ort
VHS 16
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
08.09.2026 - 20.10.2026 (zum Kurs) VHS 16 € 58
Kontakt
VHS Ottakring +43 1 891 74 116 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Zielgruppe
Frauen
Kosten
€ 58
Förderungen
AK Wien
Referent
Tiziana Chiuchiolo
Kursnummer
10705574b
Plätze
12

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