Sarkopenie: Ist Muskelabbau im Alter vermeidbar?

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Immobilität, mangelhafte Ernährung und chronische Entzündungen begünstigen den krankhaften Muskelschwund, auch Sarkopenie genannt. Mehr als 10% der Erwachsenen über 50 Jahre sind betroffen. Im Rahmen des Vortrags wird erläutert, wie Sie durch gezieltes Krafttraining und optimierte Ernährung vorbeugend entgegen wirken können. Assoz. Prof.in DIin Dr.in Barbara Wessner studierte Biochemie und Lebensmitteltechnologie in Wien. Ihre Forschungsarbeiten an der Universität Wien umfassen Untersuchungen zu den Wirkungsweisen von Sport und Ernährung auf den menschlichen Körper. Eintritt und Allgemeine Infos: Eintritt 7€ (Mit Science Card gratis!) Die Vorträge im Science Programm sind spontan besuchbar, für einen sicheren Sitzplatz bei großem Andrang empfiehlt sich eine vorherige Anmeldung unter www.vhs.at oder science@vhs.at. Die VHS Science Card ist online unter www.vhs.at/sciencecard oder an Ihrem VHS Standort erhältlich und ermöglicht den freien Besuch von über knapp 300 wissenschaftlichen Vorträgen pro Semester.
Beginn
19.10.2026
Ende
19.10.2026
Uhrzeit
Mo 1x,19.10.2026,18:15-19:45 Uhr
Dauer
1,5
Ort
VHS 23
Kontakt
VHS Liesing +43 1 891 74 123 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Assoz. Prof.in DIin Dr.in Barbara Wessner
Kursnummer
26593100
Plätze
14

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