Rückbildungsgymnastik für Frauen (mit Kind ab 8 Monaten)

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Mit den sanften Übungen der Rückbildungsgymnastik wird der Beckenboden gestärkt und Rücken- und Bauchmuskulatur werden trainiert, Entspannungselemente tragen zum körperlichen und seelischen Wohlbefinden bei. Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch mit anderen Müttern für mehr Sicherheit in der neuen Lebensphase. Das Baby ist mit dabei! Voraussetzung für die Teilnahme: Abklärung mit Arzt bzw. Ärztin.
Beginn
04.08.2026
Ende
01.09.2026
Uhrzeit
Di 5x,04.08.-01.09.2026,10-11 Uhr
Dauer
5
Ort
VHS 21
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
07.07.2026 - 28.07.2026 (zum Kurs) VHS 21 € 33
Kontakt
VHS Floridsdorf +43 1 891 74 121 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Zielgruppe
Frauen
Kosten
€ 42
Förderungen
AK Wien
Referent
Jasmin Desiree Prochazka
Kursnummer
G8640som
Plätze
12

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