Rückbildungsgymnastik für Frauen (mit Baby bis 8 Monate)

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Mit den sanften Übungen der Rückbildungsgymnastik wird der Beckenboden gestärkt und die Rücken- und Bauchmuskulatur trainiert. Entspannungselemente tragen zum körperlichen und seelischen Wohlbefinden bei. Zusätzlich gibt die Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch mit anderen Müttern mehr Sicherheit in der neuen Lebensphase. Das Baby (Alter bis 8 Monate) ist mit dabei! Voraussetzung für die Teilnahme: Abklärung mit Arzt bzw. Ärztin.
Beginn
04.08.2026
Ende
01.09.2026
Uhrzeit
Di 5x,04.08.-01.09.2026,10-11 Uhr
Dauer
5
Ort
VHS 01
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
23.06.2026 - 21.07.2026 (zum Kurs) VHS 01 € 42
Kontakt
VHS Wiener Urania +43 1 891 74 101 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Zielgruppe
Frauen
Referent
Tiziana Chiuchiolo
Kursnummer
12441010
Plätze
10

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