Faszien-Pilates

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Faszien-Fitness trifft auf Pilates-Training: Durch gezielte Übungen für die Faszien, kombiniert mit dem Pilates-Training zur Kräftigung der Körpermitte und der tiefliegenden Muskulatur, ergibt sich ein effektives Training zur Steigerung der Beweglichkeit, Balance und Haltung. Der ideale Ausgleich zur Büroarbeit, aber auch eine gute Ergänzung zu anderen Sportarten - wobei der Spaß nicht zu kurz kommt!
Beginn
20.08.2026
Ende
17.09.2026
Uhrzeit
Do 5x,20.08.-17.09.2026,18-19:30 Uhr
Dauer
7,5
Ort
VHS 01
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
11.06.2026 - 09.07.2026 (zum Kurs) VHS 01 € 62
16.07.2026 - 13.08.2026 (zum Kurs) VHS 01 € 62
Kontakt
VHS Wiener Urania +43 1 891 74 101 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Martina Schörg
Kursnummer
10331010
Plätze
10

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