Alexander Technik

Institut: Volkshochschule Baden
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Ziel: Einführung in die Prinzipien der Alexander Technik, sowie deren praktische Anwendung in täglichen Handlungen und Aktivitäten. Die Alexander Technik ist eine pädagogische Methode, die darauf abzielt, Fehlhaltungen und Bewegungsabläufe zu korrigieren, um das körperliche Wohlbefinden zu verbessern und Schmerzen sowie Verspannungen zu reduzieren. Benefits: Verbesserung der Koordination, Balance, Atmung und Haltung. Gelassenheit in Körper und Geist, Leistungssteigerung. Einstieg jederzeit möglich! 5-10 TN
Beginn
05.04.2024
Ende
05.04.2024
Uhrzeit
09:00-10:30
Dauer
1,8 Unterrichtseinheiten
Ort
Seniorenwohnhaus Eugen Kiefer/Hilfswerk
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
03.05.2024 - 03.05.2024 (zum Kurs) Seniorenwohnhaus Eugen Kiefer/Hilfswerk € 35
07.06.2024 - 07.06.2024 (zum Kurs) Seniorenwohnhaus Eugen Kiefer/Hilfswerk € 35
Kontakt
Mag. Ulrike Kellner
Ort
Volkshochschule Baden
Straße
Johannesgasse 9
PLZ
2500
Ort
Baden
Land
Österreich
Bundesland
Niederösterreich
Fax
02252/427 43
Referent
Anna Schweizer, MA
Kursnummer
24S-7327
Plätze
µ5-10

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