Rückbildungsgymnastik für Frauen (mit Baby ab 2-8 Monaten)

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Mit den sanften Übungen der Rückbildungsgymnastik wird der Beckenboden gestärkt und die Rücken- und Bauchmuskulatur trainiert. Entspannungselemente tragen zum körperlichen und seelischen Wohlbefinden bei. Zusätzlich gibt die Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch mit anderen Müttern mehr Sicherheit in der neuen Lebensphase. Voraussetzung für die Teilnahme: Abklärung mit Arzt bzw. Ärztin.
Beginn
19.08.2026
Ende
02.09.2026
Uhrzeit
Mi 3x,19.08.-02.09.2026,10:30-11:30 Uhr
Dauer
3
Ort
VHS 10
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
01.07.2026 - 15.07.2026 (zum Kurs) VHS 10 € 25
Kontakt
VHS Favoriten +43 1 89174 110 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Zielgruppe
Eltern und Kinder
Referent
Tiziana Chiuchiolo
Kursnummer
10714131
Plätze
10

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