Bodywork als Büroausgleich

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

In diesem Kurs werden Übungen zur Steigerung der Fitness mit und ohne Kleingeräte durchgeführt. Ziel ist eine verbesserte Ausdauer, eine gesteigerte Kraftleistung und eine insgesamt verbesserte Körperwahrnehmung. In das Programm werden Elemente aus dem Pilates integriert.
Beginn
12.05.2026
Ende
16.06.2026
Uhrzeit
Di 6x,12.05.-16.06.2026,19:30-21 Uhr
Dauer
9
Ort
VHS 09
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
16.04.2026 - 11.06.2026 (zum Kurs) VHS 01 € 93
21.04.2026 - 02.06.2026 (zum Kurs) VHS 14 € 62
23.04.2026 - 18.06.2026 (zum Kurs) VHS 11 € 93
26.05.2026 - 30.06.2026 (zum Kurs) VHS 23 € 80
Kontakt
VHS Alsergrund, Währing, Döbling +43 1 891 74 109 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Kosten
€ 80
Förderungen
AK Wien
Referent
Mag.a Elisabeth Noble-Safferthal
Kursnummer
75563211b
Plätze
18

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