Yoga zum Entspannen

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

In Verbindung mit gezielter Atmung trainieren die Körperübungen (Asanas) des Hatha Yoga die Beweglichkeit, Kraftausdauer, Koordination, Haltung und das Gleichgewicht. In dieser Yogaeinheit werden Asanas besonders ruhig und langsam ausgeführt - Ziel ist, sich bewusst zu entspannen.
Beginn
27.05.2026
Ende
24.06.2026
Uhrzeit
Mi 5x,27.05.-24.06.2026,15:30-17 Uhr
Dauer
7,5
Ort
VHS 09
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
04.05.2026 - 01.06.2026 (zum Kurs) VHS 01 € 50
Kontakt
VHS Alsergrund, Währing, Döbling +43 1 891 74 109 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Mag.a Daniela Strobl
Kursnummer
7512041V
Plätze
11

Diese Kurse könnten Sie auch interessieren ...

Uber Weiterbildungsvorschläge