Gesundheitsgymnastik

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Die Übungen der Gesundheitsgymnastik mobilisieren unbeweglich gewordene Körperpartien und kräftigen und dehnen vernachlässigte Muskelgruppen. Bei Übungen mit und ohne Kleingeräten verbessern Sie Haltung, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Tipps für gesunde Bewegung im Alltag ergänzen das Programm.
Beginn
30.04.2026
Ende
25.06.2026
Uhrzeit
Do 7x,30.04.-25.06.2026,8:30-10 Uhr
Dauer
10,5
Ort
VHS 23
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
27.04.2026 - 15.06.2026 (zum Kurs) VHS 06 € 58
05.05.2026 - 02.06.2026 (zum Kurs) VHS 09 € 62
03.06.2026 - 24.06.2026 (zum Kurs) VHS 09 € 33
08.06.2026 - 29.06.2026 (zum Kurs) VHS 09 € 50
16.06.2026 - 30.06.2026 (zum Kurs) VHS 09 € 37
Kontakt
VHS Liesing +43 1 891 74 123 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Zielgruppe
Senior*innen
Referent
Elisabeth Schreyvogel
Kursnummer
26596404b
Plätze
10

Diese Kurse könnten Sie auch interessieren ...

Uber Weiterbildungsvorschläge