Rückbildungsgymnastik für Frauen (mit Baby ab 2-8 Monaten) mit Heimvorteil

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Mit den sanften Übungen der Rückbildungsgymnastik wird der Beckenboden gestärkt und die Rücken- und Bauchmuskulatur trainiert. Entspannungselemente tragen zum körperlichen und seelischen Wohlbefinden bei. Zusätzlich gibt die Möglichkeit zumErfahrungsaustausch mit anderen Müttern mehr Sicherheit in der neuen Lebensphase. Voraussetzung für die Teilnahme: Abklärung mit Arzt bzw. Ärztin. Dieser Kurs wird von der AK Wien gefördert. Sie können Ihren Bildungsgutschein einlösen!
Beginn
11.06.2026
Ende
25.06.2026
Uhrzeit
Do 3x,11.-25.06.2026,12:30-13:30 Uhr
Dauer
3
Ort
VHS 14
Kontakt
VHS Penzing +43 1 891 74 114 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Zielgruppe
Eltern und Kinder
Referent
Elfriede Rodlmayr
Kursnummer
10717278
Plätze
13

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