Faszien-Pilates

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Sanftes Training zur sichtbaren Steigerung von Beweglichkeit – Balance – Haltung. Schwerpunkt ist die Kräftigung der Körpermitte und Tiefenmuskulatur zusammen mit speziellen Dehnungsübungen für den ganzen Körper. Der ideale Ausgleich zu Büro als auch gute Ergänzung zu anderen Sportarten - bei dem der Spaß auch nicht zu kurz kommt!
Beginn
11.06.2026
Ende
09.07.2026
Uhrzeit
Do 5x,11.06.-09.07.2026,18-19:30 Uhr
Dauer
7,5
Ort
VHS 01
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
16.07.2026 - 13.08.2026 (zum Kurs) VHS 01 € 62
20.08.2026 - 17.09.2026 (zum Kurs) VHS 01 € 62
Kontakt
VHS Wiener Urania +43 1 891 74 101 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Martina Schörg
Kursnummer
24661010
Plätze
10

Diese Kurse könnten Sie auch interessieren ...

Uber Weiterbildungsvorschläge