Souveränität trotz Stress - Lampenfieber und andere Leistungshemmer

Institut: WIFI NÖ (St. Pölten)
Bereich: Persönlichkeit, Training

Kursbeschreibung

Das beste Auftreten nützt nichts, wenn Lampenfieber oder andere Leistungshemmer einen Strich durch die Rechnung machen und alles, was Sie sagen wollten und gelernt haben wie ausgelöscht ist. Viele Präsentatoren schaffen es nicht, gut zu sein, wenn es die Situation erfordert und erst recht nicht in Zeiten höchster Anforderungen. Um als kompetente Rednerin bzw. kompetenter Redner rhetorische Spitzenleistungen zu erbringen, braucht es den vollen Zugang zu vorhandenen Ressourcen. Sie lernen mentale Techniken kennen und anwenden, die es Ihnen ermöglichen, Gedanken und Körper so zu steuern, um das volle Leistungsvermögen mit einer Selbstverständlichkeit zu 100% abrufen zu können. Zunächst werden Sie sich Ihrer persönlichen Leistungshemmer bewusst. Darauf aufbauend erarbeiten Sie sich eine persönliche Strategie, bestehend aus bewährten Entspannungs- und Mentaltechniken, um Ihre mentalen und physischen Ressourcen verfügbar zu haben.
Beginn
24.04.2026
Ende
25.04.2026
Uhrzeit von
14:30:00
Uhrzeit bis
18:00:00
Dauer
12,00 Einheiten
Ort
WIFI Niederösterreich
Mariazeller Straße 97
3100 St. Pölten
Ort
WIFI Niederösterreich
Straße
Mariazeller Straße 97
PLZ
3100
Ort
St. Pölten
Land
Österreich
Bundesland
Niederösterreich
Referent
Martina Kornfeld
Kursnummer
12120025
Plätze
4

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