Das Ruhe-Training

Institut: Berufsförderungsinstitut (BFI) - Salzburg
Bereich: Persönlichkeit, Training

Kursbeschreibung

  • Kennenlernen praktischer Methoden zur Herstellung eines Ruhezustandes: Atemübungen, geführte Meditationen, progressive Muskelentspannung, Übungen zum Verlangsamen von Gedanken
  • Herausfinden von geeigneten Methoden für den individuellen Ruhe-Typus
  • Ruhe in Gemeinschaften finden
  • persönliches Ruhe-Training
Beginn
09.06.2026
Ende
10.06.2026
Uhrzeit
Di, Mi, 09.00-16.00 Uhr
Dauer
16 UE
Ort
BFI, Online
Kontakt
Tel: 0662 883081-0
Straße
Schillerstraße 30
PLZ
5020
Ort
Salzburg
Land
Österreich
Bundesland
Salzburg
Fax
0662/88 32 32
Ziele
Es ist eine Kunst, Ruhe zu finden - in sich selbst und inmitten des Lebens. Im Zustand der Ruhe ist der Kopf frei von willentlicher Anspannung. Das hat nicht unbedingt etwas mit Leere zu tun, aber im Zustand der Ruhe gewinnen Sie Raum für Kreativität und Inspiration, erfahren und erleben das Leben allgemein positiver und klarer.
Zielgruppe
Personen, die mehr Ruhe in ihr Leben bringen möchten.
Kosten
€ 480
Förderungen
www.bfi-sbg.at/service/foerderungen
Kursnummer
261K002295
Plätze
10

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