Gymnastik für Schwangere

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Wir trainieren Koordination, Beweglichkeit und Kraft mit verschiedenen Materialien und nehmen dabei Rücksicht auf die Veränderungen des Körpers während der Schwangerschaft. Sanfte Yogaübungen werden mit bewusster Atmung und Körperwahrnehmung verbunden. Den Abschluss bildet eine Entspannungsphase. Der Kurs richtet sich an Schwangere ab der 12.SSW.
Beginn
01.12.2026
Ende
02.02.2027
Uhrzeit
Di 7x,01.12.2026-02.02.2027,18-19 Uhr
Dauer
7
Ort
VHS 13
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
19.11.2026 - 14.01.2027 (zum Kurs) VHS 05 € 58
25.11.2026 - 27.01.2027 (zum Kurs) VHS 12 € 58
02.12.2026 - 27.01.2027 (zum Kurs) VHS 01 € 58
08.01.2027 - 29.01.2027 (zum Kurs) VHS 06 € 50
Kontakt
VHS Hietzing +43 1 891 74 113 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Kosten
€ 58
Förderungen
AK Wien
Referent
Philippa Kohlbauer
Kursnummer
10705360b
Plätze
8

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