Selbstmotivation

Institut: BFI der AK Vorarlberg GmbH
Bereich: Persönlichkeit, Training

Kursbeschreibung

Jeder kennt ihn – den inneren Schweinehund. Doch wie gelingt es, ihn zu überwinden und auch bei Herausforderungen motiviert zu bleiben? In diesem Workshop entdeckst Du Deine persönlichen Motivationsfaktoren und lernst, wie Du Deine Motivation aktiv stärken kannst. Mit praktischen Übungen und alltagstauglichen Methoden entwickelst Du Strategien, um Deine Ziele konsequent zu verfolgen und mit mehr Energie und Begeisterung durch den Berufsalltag zu gehen.

Inhalte
  • Motivation verstehen
    Erfahre, was Motivation ausmacht und welche Faktoren Deine persönliche Leistungsbereitschaft beeinflussen.
  • Den inneren Schweinehund überwinden
    Erkenne, was Dich ausbremst, und entwickle Strategien, um ins Handeln zu kommen und dranzubleiben.
  • Selbstmotivation aktiv steuern
    Entdecke Techniken, mit denen Du Deine Motivation bewusst stärken und auch bei schwierigen Aufgaben aufrechterhalten kannst.
  • Ziele setzen und erreichen
    Formuliere realistische und erreichbare Ziele und entwickle konkrete Schritte, um diese umzusetzen.
  • Positives Denken als Erfolgsfaktor
    Lerne, Deine Gedanken bewusst auszurichten und eine positive Einstellung für mehr Erfolg und Zufriedenheit zu nutzen.
  • Erholungsphasen bewusst nutzen
    Erkenne, warum Pausen und Erholung wichtig sind, um Deine Energie und Motivation langfristig zu erhalten.
  • Reflexionsübungen und Praxisbeispiele
    Reflektiere Deine persönlichen Motivationsmuster und probiere verschiedene Motivationstechniken anhand praktischer Beispiele aus.
Beginn
25.05.2027
Dauer
7 UE
Ort
BFI Feldkirch, Widnau 4, 6800 Feldkirch
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
30.11.2027 (zum Kurs) BFI Feldkirch, Widnau 4, 6800 Feldkirch € 392
Kontakt
Reinhold Rebecca
Straße
Widnau 4
PLZ
6800
Ort
Feldkirch
Land
Österreich
Bundesland
Vorarlberg
Ziele
Fallbeispiele , Motivation stärken , Tageskurs
Zielgruppe
Lehrlinge, Mitarbeiter:innen und Berufstätige, die ihre persönlichen, kommunikativen und beruflichen Kompetenzen stärken möchten.
Kosten
€ 392
Kursnummer
2701460901
Plätze
18

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