Fit fürs Büro mit Fitness-Mix

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Dieses abwechslungsreiche Allroundtraining für den ganzen Körper trainiert das Herz-Kreislauf-System und sorgt für mehr Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Die Auswahl der Übungen orientiert sich an den Bedürfnissen der Teilnehmer*innen. Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte oder eine Auflage mit! Kursort: Wasserturm, Eingang Windtenstraße / Ecke Triester Straße Kurs im Freien: Einen Tag vor jedem Kurstermin informieren wir Sie per SMS, ob der Kurs im Freien stattfinden kann oder in die VHS Favoriten verlegt wird. Bei plötzlichen Wetterumschwüngen entscheidet die Kursleitung vor Ort. Unser Ziel ist es in jedem Fall, den Kurs wie geplant stattfinden zu lassen.
Beginn
01.07.2026
Ende
22.07.2026
Uhrzeit
Mi 4x,01.-22.07.2026,9-10 Uhr
Dauer
4
Ort
VHS 10
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
05.08.2026 - 26.08.2026 (zum Kurs) VHS 10 kostenlos
Kontakt
VHS Favoriten +43 1 89174 110 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Renate Garber
Kursnummer
10703949
Plätze
15

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