Tai-Chi & Qigong

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Tai-Chi, auch Schattenboxen genannt, ist eine Bewegungslehre, die ihre Wurzeln in der chinesischen Kampfkunst hat, Qigong ist eine traditionelle chinesische Bewegungs- und Entspannungstechnik. Merkmal von Tai-Chi und Qigong sind langsame, fließende Bewegungen, die in festgelegten Abläufen entspannt und konzentriert ausgeführt werden. Regelmäßiges Training fördert das Gleichgewicht, Körperkontrolle und Beweglichkeit. Durch die Konzentration auf jede einzelne, noch so kleine Bewegung kommen auch die Gedanken zur Ruhe.
Beginn
29.06.2026
Ende
27.07.2026
Uhrzeit
Mo 5x,29.06.-27.07.2026,18:30-20 Uhr
Dauer
7,5
Ort
VHS 09
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
07.07.2026 - 28.07.2026 (zum Kurs) VHS 09 € 50
18.08.2026 - 08.09.2026 (zum Kurs) VHS 09 € 50
04.09.2026 - 18.09.2026 (zum Kurs) VHS 09 € 37
Kontakt
VHS Alsergrund, Währing, Döbling +43 1 891 74 109 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Dr. Steger Herbert
Kursnummer
76133331
Plätze
12

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