Gesunder Rücken und Nackenentspannung fürs Büro Onlinekurs

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Mit gezielten Übungen aus der Wirbelsäulengymnastik mobilisieren Sie unbeweglich gewordene Körperpartien und kräftigen schwächere Muskeln. Dies fördert eine korrekte Haltung und macht den Rücken stark und beweglich. Tipps für den Alltag ergänzen dies
Beginn
23.02.2026
Ende
20.04.2026
Uhrzeit
Mo 7x,23.02.-20.04.2026,18-19 Uhr
Dauer
7
Ort
VHS 06
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
27.04.2026 - 15.06.2026 (zum Kurs) VHS 06 € 58
Kontakt
VHS Mariahilf, Neubau, Josefstadt +43 1 89 174 106 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Bakk.phil. Leyla Jackson, MA
Kursnummer
10699525a
Plätze
15

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