Modul Ernährung - Ausbildung zum/zur Gesundheits- und Fitnesstrainer:in

Institut: WIFI Wien
Bereich: Persönlichkeit, Training

Kursbeschreibung

Im Modul Ernährung lernen Sie, wie Sie durch richtige Ernährung Ihre Leistungsfähigkeit sichern oder steigern und wie Sie als Trainer:in mit Kundenfragen zum Thema Ernährung umgehen. Hier lernen Sie -Techniken zur Ermittlung des Nährstoffbedarfs kennen - individuell errechnete Verbrauchswerte und allgemeine Formeln, - Ernährungskonzepte und ihre Konsequenzen für die Sportausübung kennen: Low-Carb (Kohlenhydratminimierung), Veganismus, Vegtarismus, Palio, Intervallfasten etc., - Ernährungstrends in Bezug auf ihre Auswirkung auf Kraft- und Ausdauertraining zu beurteilen, Sie diskutieren die Frage, ob bei Sportausübung eine spezielle Ernährung nötig ist. Sie lernen neueste Erkenntnisse der Ernährungswissenschaft kennen.
Beginn
28.05.2026
Ende
01.06.2026
Uhrzeit von
08:00:00
Uhrzeit bis
16:00:00
Dauer
40,00 Einheiten
Ort
WIFI Wien
Währinger Gürtel 97
1180 Wien
Ort
WIFI Wien
Straße
Währinger Gürtel 97
PLZ
1180
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Fax
0043 1 476 77 5588
Mit einer Anwesenheit von 80 % erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung
Ziele
Sie lernen: Die individuellen Bedürfnisse verschiedener Ernährungsformen zu verstehen. Ernährungstrends kritisch zu bewerten. Mit Kund:innen professionell über Ernährungsthemen zu kommunizieren. Den Einsatz von Nahrungsergänzungsmitteln im Sport kritisch zu betrachten. Sie erhöhen Ihre Beratungskompetenz als Trainer:in. Sie sind in der Lage, individuelle Ernährungspläne zu erstellen. Sie erwerben Kenntnisse zur Förderung der sportlichen Leistungsfähigkeit durch gezielte Ernährung. Sie können fundierte Entscheidungen über den Einsatz von Nahrungsergänzungsmitteln treffen.
Kursnummer
11405025
Plätze
16,00

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