Auszeit für mich
Institut: VPAÖ- Verein zur Förderung sozialer, persönlicher und beruflicher KompetenzBereich: Persönlichkeit, Training
Seminarart: Weiterbildung/Spezialisierung
Kursbeschreibung
In unserem hektischen Alltag bleibt oft wenig Zeit, um innezuhalten und bewusst im Moment zu sein. Dieser Workshop bietet dir die Möglichkeit, Achtsamkeit zu üben, den Atem bewusst zu nutzen, den Körper sanft zu bewegen und Spannungen loszulassen.
Komm mit bequemer Kleidung und bring, wenn möglich, eine Matte oder ein Sitzkissen mit.
Lass den Stress hinter dir und gönn dir eine Auszeit für Körper & Geist!
Website
Beginn
04.02.2026
Ende
11.03.2026
Uhrzeit von
18:00:00
Uhrzeit bis
19:30:00
Uhrzeit
14 tägig
04.02.2026
25.02.2026
11.03.2026
08.04.2026
22.04.2026
06.05.2026
20.05.2026
03.06.2026
17.06.2026
01.07.2026
Dauer
10 Module zu je 1,5 Stunden
Ort
VPAÖ - Verein zur Förderung sozialer, persönlicher & beruflicher Kompetenzen
Forsterstraße 2
4541 Adlwang
Forsterstraße 2
4541 Adlwang
| Weitere Termine | Standort | Kosten |
|---|---|---|
| 25.02.2026 - 11.03.2026 (zum Kurs) | VPAÖ - Verein zur Förderung sozialer, persönlicher & beruflicher Kompetenzen Forsterstraße 2 4541 Adlwang |
€ 25 229,- 10 Abende |
| 11.03.2026 - 11.03.2026 (zum Kurs) | VPAÖ - Verein zur Förderung sozialer, persönlicher & beruflicher Kompetenzen Forsterstraße 2 4541 Adlwang |
€ 25 229,- 10 Abende |
| 08.04.2026 - 01.07.2026 (zum Kurs) | VPAÖ - Verein zur Förderung sozialer, persönlicher & beruflicher Kompetenzen Forsterstraße 2 4541 Adlwang |
€ 25 229,- 10 Abende |
| 22.04.2026 - 01.07.2026 (zum Kurs) | VPAÖ - Verein zur Förderung sozialer, persönlicher & beruflicher Kompetenzen Forsterstraße 2 4541 Adlwang |
€ 25 229,- 10 Abende |
| 06.05.2026 - 01.07.2026 (zum Kurs) | VPAÖ - Verein zur Förderung sozialer, persönlicher & beruflicher Kompetenzen Forsterstraße 2 4541 Adlwang |
€ 25 229,- 10 Abende |
| 20.05.2026 - 01.07.2026 (zum Kurs) | VPAÖ - Verein zur Förderung sozialer, persönlicher & beruflicher Kompetenzen Forsterstraße 2 4541 Adlwang |
€ 25 229,- 10 Abende |
| 03.06.2026 - 01.07.2026 (zum Kurs) | VPAÖ - Verein zur Förderung sozialer, persönlicher & beruflicher Kompetenzen Forsterstraße 2 4541 Adlwang |
€ 25 229,- 10 Abende |
E-Mail
Kontakt
Eva-Maria Steiner
Ort
VPAÖ Verein zur Förderung sozialer, persönlicher, beruflicher Kompetenz
Straße
Forsterstraße 2
PLZ
4541
Ort
Adlwang
Land
Österreich
Bundesland
Oberösterreich
Ziele
Achtrsamkeitstraining
Zielgruppe
Menschen, die Stress reduzieren wollen
Kosten
€ 25
229,- 10 Abende
229,- 10 Abende
Referent
Eva-Maria Steiner (Resilienztrainerin, psychosoziale Beraterin in Ausbildung und Supervision)
Julia Maier (Lebens- und Sozialberaterin, Supervisorin, Dipl. Systemischer Coach)
Doris Schmalwieser (Lebens- und Sozialberaterin, Dipl. Systemischer Coach, Su
Plätze
12
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