Auszeit für mich

Institut: VPAÖ- Verein zur Förderung sozialer, persönlicher und beruflicher Kompetenz
Bereich: Persönlichkeit, Training
Seminarart: Weiterbildung/Spezialisierung

Kursbeschreibung

In unserem hektischen Alltag bleibt oft wenig Zeit, um innezuhalten und bewusst im Moment zu sein. Dieser Workshop bietet dir die Möglichkeit, Achtsamkeit zu üben, den Atem bewusst zu nutzen, den Körper sanft zu bewegen und Spannungen loszulassen. Komm mit bequemer Kleidung und bring, wenn möglich, eine Matte oder ein Sitzkissen mit. Lass den Stress hinter dir und gönn dir eine Auszeit für Körper & Geist!
Beginn
22.04.2026
Ende
01.07.2026
Uhrzeit von
18:00:00
Uhrzeit bis
19:30:00
Uhrzeit
14 tägig 04.02.2026 25.02.2026 11.03.2026 08.04.2026 22.04.2026 06.05.2026 20.05.2026 03.06.2026 17.06.2026 01.07.2026
Dauer
10 Module zu je 1,5 Stunden
Ort
VPAÖ - Verein zur Förderung sozialer, persönlicher & beruflicher Kompetenzen
Forsterstraße 2
4541 Adlwang
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
25.02.2026 - 11.03.2026 (zum Kurs) VPAÖ - Verein zur Förderung sozialer, persönlicher & beruflicher Kompetenzen
Forsterstraße 2
4541 Adlwang
€ 25
229,- 10 Abende
11.03.2026 - 11.03.2026 (zum Kurs) VPAÖ - Verein zur Förderung sozialer, persönlicher & beruflicher Kompetenzen
Forsterstraße 2
4541 Adlwang
€ 25
229,- 10 Abende
08.04.2026 - 01.07.2026 (zum Kurs) VPAÖ - Verein zur Förderung sozialer, persönlicher & beruflicher Kompetenzen
Forsterstraße 2
4541 Adlwang
€ 25
229,- 10 Abende
06.05.2026 - 01.07.2026 (zum Kurs) VPAÖ - Verein zur Förderung sozialer, persönlicher & beruflicher Kompetenzen
Forsterstraße 2
4541 Adlwang
€ 25
229,- 10 Abende
20.05.2026 - 01.07.2026 (zum Kurs) VPAÖ - Verein zur Förderung sozialer, persönlicher & beruflicher Kompetenzen
Forsterstraße 2
4541 Adlwang
€ 25
229,- 10 Abende
03.06.2026 - 01.07.2026 (zum Kurs) VPAÖ - Verein zur Förderung sozialer, persönlicher & beruflicher Kompetenzen
Forsterstraße 2
4541 Adlwang
€ 25
229,- 10 Abende
Kontakt
Eva-Maria Steiner
Ort
VPAÖ Verein zur Förderung sozialer, persönlicher, beruflicher Kompetenz
Straße
Forsterstraße 2
PLZ
4541
Ort
Adlwang
Land
Österreich
Bundesland
Oberösterreich
Ziele
Achtrsamkeitstraining
Zielgruppe
Menschen, die Stress reduzieren wollen
Kosten
€ 25
229,- 10 Abende
Referent
Eva-Maria Steiner (Resilienztrainerin, psychosoziale Beraterin in Ausbildung und Supervision) Julia Maier (Lebens- und Sozialberaterin, Supervisorin, Dipl. Systemischer Coach) Doris Schmalwieser (Lebens- und Sozialberaterin, Dipl. Systemischer Coach, Su
Plätze
12

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