Kursbeschreibung
Stress, Ärger und Leistungsdruck, unzählige Reize und Einflüsse prasseln täglich auf uns herein und führen zu Stress. An der Informationsflut kann der Einzelne nur schwer etwas ändern, aber den Umgang damit kann er für sich gestalten. Die Lösung kann das Training am WIFI Steiermark sein.Besuchen Sie das Seminar TrophoTraining® - Blitzentspannung mit 2 Terminen à 2,5 Stunden und lernen Sie, wie Sie mit 3 x 1 Minute täglich zur Blitzentspannung & Stressbewältigung kommen.TrophoTraining® ist ein neuartiges Mentalprogramm. Es handelt sich um eine spezielle Form eines geistigen Trainings, welches vom Münchner Arzt und Psychotherapeuten Dr. Jakob Derbolowsky entwickelt wurde. Das Seminar ist interaktiv gestaltet. Die Teilnehmeranzahl ist für max. 16 Personen ausgerichtet. Nach dem Kurs gibt es ein Buch um das Gelernte wiederholen und nachlesen zu können. Das Ziel des Kurses 'TrophoTraining®' ist, dass jeder Teilnehmer ein Instrument der Entspannung erlernt, welches wie Zähneputzen, zur Arbeit fahren etc. zur Routine wird. Mit nur 3 x täglich 1 Minute TrophoTraining® ist es möglich, kurz abzuschalten, wieder zu sich zu finden und gestärkt mit klarem Kopf an neue Aufgaben heranzugehen. Trainerteam: Dr. Linda TammeMag. Markus Passer
Beginn
02.10.2026
Ende
13.11.2026
Uhrzeit von
15:00:00
Uhrzeit bis
17:30:00
Dauer
5,00 Einheiten
Ort
WIFI Steiermark
Körblergasse 111-113
8010 Graz
Körblergasse 111-113
8010 Graz
Ort
WIFI Steiermark
Straße
Körblergasse 111-113
PLZ
8010
Ort
Graz
Land
Österreich
Bundesland
Steiermark
Tel
Referent
Mag. Markus Passer
Kursnummer
5402016
Plätze
12,00
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