Sommerluft für Ihr Inneres Onlinekurs

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Persönlichkeit, Training

Kursbeschreibung

Dieser Kurs findet ausschließlich zu fixen Kurszeiten online über die VHS-Lernplattform per Video Chat statt. Die eigene technische Ausrüstung ist dafür Voraussetzung Der Sommer lädt Sie ein, innezuhalten – und wieder bei sich selbst anzukommen. Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die viel leisten, sich häufig im Funktionieren erleben und sich bewusst Zeit für sich selbst nehmen möchten. An drei Samstagvormittagen nehmen Sie sich in einem geschützten Rahmen ganz bewusst Zeit für Ihr Inneres. Einfache Achtsamkeitsübungen und kreative Schreibimpulse unterstützen dabei den Kopf frei zu bekommen und zur Ruhe zu finden. Der Kurs findet online statt – Sie können also von dort aus teilnehmen, wo Sie sich gerade aufhalten und wo Sie sich am wohlsten fühlen: zu Hause, auf dem Balkon, der Terrasse oder auch an ihrem Urlaubsort. Sie gewinnen Abstand von Beruf und Alltag – und entdecken neue, klare Perspektiven für sich.
Beginn
11.07.2026
Ende
08.08.2026
Uhrzeit
Sa 3x,11.07.-08.08.2026,9:30-11:30 Uhr
Dauer
6
Ort
VHS 10
Kontakt
VHS Favoriten +43 1 89174 110 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Andrea M. Handschuh, MSc
Kursnummer
10708060
Plätze
15

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