Das Ruhe-Training

Institut: Berufsförderungsinstitut (BFI) - Salzburg
Bereich: Persönlichkeit, Training

Kursbeschreibung

  • Kennenlernen praktischer Methoden zur Herstellung eines Ruhezustandes: Atemübungen, geführte Meditationen, progressive Muskelentspannung, Übungen zum Verlangsamen von Gedanken
  • Herausfinden von geeigneten Methoden für den individuellen Ruhe-Typus
  • Ruhe in Gemeinschaften finden
  • persönliches Ruhe-Training
Beginn
25.02.2028
Ende
25.02.2028
Uhrzeit
13.00-20.15 Uhr
Dauer
9 UE
Ort
BFI Salzburg
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
09.06.2026 - 10.06.2026 (zum Kurs) BFI, Online € 480
Kontakt
Tel: 0662 883081-0
Straße
Schillerstraße 30
PLZ
5020
Ort
Salzburg
Land
Österreich
Bundesland
Salzburg
Fax
0662/88 32 32
Ziele
Es ist eine Kunst, Ruhe zu finden - in sich selbst und inmitten des Lebens. Im Zustand der Ruhe ist der Kopf frei von willentlicher Anspannung. Das hat nicht unbedingt etwas mit Leere zu tun, aber im Zustand der Ruhe gewinnen Sie Raum für Kreativität und Inspiration, erfahren und erleben das Leben allgemein positiver und klarer.
Zielgruppe
Personen, die mehr Ruhe in ihr Leben bringen möchten.
Kosten
€ 250
Förderungen
www.bfi-sbg.at/service/foerderungen
Kursnummer
281K002295
Plätze
10

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