Bauch-Beine-Po zum Kennenlernen

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

In dieser Einheit steht das Training und die Kräftigung der Bauch-, Po- und Beinmuskulatur im Mittelpunkt. Als Gegenspieler (Antagonist) der Bauchmuskulatur wird natürlich auch die Rückenmuskulatur trainiert. Bei anhaltendem Interesse der Gruppe kann ein mehrteiliger Fortsetzungskurs vereinbart werden.
Beginn
08.04.2026
Ende
22.04.2026
Uhrzeit
Mi 3x,08.-22.04.2026,12:30-13:30 Uhr
Dauer
3
Ort
VHS 01
Kontakt
VHS Wiener Urania +43 1 891 74 101 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Ilker Altun
Kursnummer
24291010
Plätze
10

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