Wenn Stress krank macht und wie Yoga helfen kann

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Wenn Belastung zum Dauerzustand wird, leidet nicht nur unsere Psyche, sondern auch unser Körper. Doch es gibt Hoffnung: Yoga wird zunehmend als wirkungsvoller Weg gesehen, um den negativen Folgen von chronischem Stress entgegenzuwirken. In diesem Vortrag werfen wir einen Blick hinter die Kulissen unseres Körpers: Welche biologischen Stress- und Entzündungsprozesse sind beteiligt – und wie kann Yoga regulierend auf diese Mechanismen einwirken? Dabei werden nicht nur aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse vorgestellt, sondern auch spannende Forschungslücken aufgezeigt, die zukünftige Studien inspirieren könnten. Dr. Bence Szaszkó ist Wissenschaftler am Zentrum für Public Health der MedUni Wien. Er erforscht, wie Stress Körper und Psyche beeinflusst - und wie wir seine negativen Auswirkungen verringern können, um gesund und leistungsfähig Die Veranstaltung findet im Rahmen der Kooperation mit dem Österreichischen Wissenschaftsfonds FWF statt. Weitere Infos und alle Vorträge gibt es hier
Beginn
11.03.2026
Ende
11.03.2026
Uhrzeit
Mi 1x,11.03.2026,18-19:30 Uhr
Dauer
1,5
Ort
VHS 01
Kontakt
VHS Wiener Urania +43 1 891 74 101 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Dr. Bence Szaszkó, BSc MA MSc
Kursnummer
20951010
Plätze
50

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